Kim Kardashian
Das Model ist bekannt für ihre Kurven, nahm allerdings nach ihrer zweiten Schwangerschaft einige Kilos zu. Zusätzlich zu ihrem Sportplan machte sie die Atkins-Diät und nahm nur 1800 Kalorien pro Tag zu sich. Sie aß viel Fisch und Truthan, genehmigte sich aber ab und zu auch Snacks. Bevor ihre Kinder aufwachen, um 6 Uhr morgens, ist sie schon mit ihrem Sportprogramm beschäftigt. Mit dieser strikten Diät nahm sie innerhalb eines halben Jahres 30 Kilo ab. Sie wiegt mittlerweile 53 Kilogramm, zur Sorge ihrere Fans und Schwestern, welche das Gewicht grenzwertig finden.
Kim Kardashian
Jennifer Hudson
Mit Hilfe der “Weight Watchers” nahm die erfolgreiche Sängerin 2010, 35 Kilogramm ab. Sie sagt, sie benötige kein Training um ihr Gewicht zu halten. Nach der Geburt ihres Kindes sah man sie aber immer öfter Sport machen. Fünfmal die Woche verfolgte sie die Trainingseinheiten mit ihrem Trainer. Ab und zu spielt Jennifer sogar Basketball. Mit dem Programm der “Weight Watchers” hält sie ihr Gewicht seit Jahren.
Jennifer Hudson
