Detlef Soost – 90 Kilogramm abgenommen – Portionierte Mahlzeiten und Sport
Der ehemalige Juror von “Popstars” und Teilnehmer von “Dancing on Ice” Detlef “D!” Soost ist als brillanter Choreograf und Tänzer bekannt. Doch als er älter wurde, nahm sein Gewicht zu, er hatte Atemprobleme und schwitzte während seiner Tanzaktivitäten sehr stark. Nachdem er sich jahrelang unglücklich gefühlt und Angst davor gehabt hatte, sein Hemd im Schwimmbad auszuziehen, beschloss Soost, ein strenges Diät- und Sportprogramm einzuhalten. Indem er viel Brathähnchen, Obst und Kohlsuppe aß, konnte er sein Gewicht von 120 Kilogramm auf 90 Kilogramm reduzieren und gleichzeitig eine Menge Muskelmasse aufbauen.
Detlef Soost – 90 Kilogramm abgenommen – Portionierte Mahlzeiten und Bewegung
Chethrin Schulze – 20 Kilo abgenommen – Diätkontrolle und ins Fitnessstudio gehen
Wir kennen den Reality-TV-Star Chethrin Schulze, die 2016 in der Serie “Curvy Supermodel” auftrat. Dort präsentierte sie ihre üppige Figur mit großem Selbstbewusstsein. Zwei Jahre später trat sie in der TV-Show “Fitness Diaries” auf, wo sie über ihren Gewichtsverlust von 20 Kilogramm berichtete! Nach der Trennung beschloss Schulze, abzunehmen, aber nur um ihrer Gesundheit und ihrem Wohlbefinden willen. Sie stellte fest, dass sie nicht viele Hobbys hatte, keine Süßigkeiten konsumierte und eine Stubenhockerin war. Also trank sie nur Wasser, vermied Milchprodukte und Zucker und ging dreimal pro Woche ins Fitnessstudio.
Chethrin Schulze – 20 Kilogramm – Diätkontrolle und Fitnessstudiobesuch
