Knoblauch
Knoblauch gehört zur Gattung des Lauchs und hält in den Filmen nicht nur Vampire fern. Knoblauch ist äußerst gesund und kann Bluthochdruck senken. Er enthält Vitamine B1, B6 und C, sowie Kalzium, Kupfer, Mangan und Selen und stärkt somit das Immunsystem und die körpereigene Abwehr.
Knoblauch
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Rotwein
Ob zum Abendessen oder einfach nur so, Wein, besonders Rotwein wird nachgesagt gut bei Herz-Kreislauf-Erkrankugen zu helfen und erhöhte Cholesterinwerte zu verhindern. Die enthaltenen Antioxidantien sind außerdem gut für die Durchblutung und können Blutgerinnsel verhindern.
Rotwein
