Matcha
Matcha is gemahlener grüner Tee in Pulverform. Sehr gesund und liefert dem Körper Magnesium, Zink und Vitamin C. Eine Tasse Matcha hat 10-mal mehr Antioxidantien als normaler grüner Tee. Matcha wirkt übrigens besser als gewöhnlicher Kaffee..
Matcha
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Zwiebeln
Zwiebeln gehören in fast jedes Gericht und einige mögen sie sogar roh im Salat. Zwiebeln können den Blutdruck senken und das Risiko von Herzerkrankungen verringern. Bei Erkältungen hilft ein Tee aus Zwiebeln. Er wirkt entzündungshemmend und antibakteriell.
Zwiebeln
