Thunfisch
Thunfisch ist voll mit gesunden Omega-3 Fettsäuren. Er enthält wenig Fett und wenig Kalorien und ist bestens geeignet für Menschen die auf eine schlanke Linie achten. Viel hochwertiges Eiweiß, Jod, Zink und Vitamin D machen Thunfisch zu einer optimalen Nährstoffquelle. Der frische Thunfisch ist dem Dosenthunfisch natürlich vorzuziehen.
Thunfisch
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Himbeeren
Sie sind süß, erinnern an Sommer und sind leider etwas teuer aber es lohnt sich. Die Beeren stecken voller Vitamin C und sind perfekt für das Immunsystem. Himbeeren enthalten Phosphor und Kalzium und unterstützen Zähne und Knochen. Magnesium ist optimal für Muskeln.
Himbeeren
