Blattkohl
Blattkohl so wie das meiste andere Kohlgemüse wie Pak Choy, Rosenkohl, Brokkoli, Kohl und Kohlrüben ist voll mit wertvollen Mineral- und Nährstoffen. Sie schützen gegen Herzerkrankungen, Übergewicht und Diabetes. Kohlgemüse stärkt das Immunsystem und ist gut für die Augen.
Blattkohl
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Wasser
Wasser ist gesund. Das wissen alle! Es ist das Wichtigste für unseren Körper mit ausreichend Flüssigkeit versorgt zu sein und das geht am Besten mit Wasser. Kalorienarm, erfrischend. Ist der Körper nicht ausreichend mit Flüssigkeit versorgt können Migräne, Schwindel und Übelkeit auftreten.
Wasser
