Cranberries
Nicht nur lecker sondern auch sehr gesund. Cranberries stecken voller Antioxidantien und Nährstoffe. Sie reduzieren das Risiko von Herzerkrankungen und verhindern und helfen auch bei Blaseninfektionen und Entzündungen. Die kleinen Beeren sind außerdem auch optimal zur Prävention von Zahnfleischprobleme, Magengeschwüren und Krebs. Achtung: Oftmals sind Cranberries gezuckert, das sollte natürlich gemieden werden.
Cranberries
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Feigen
Feigen sind besonders im Mittelmeerraum sehr beliebt. Ob herzhaft oder pur genossen, sie schmecken wunderbar. Sie sind außerdem auch eine super Nährstoffquelle für das Herz. Die Frucht steckt voller Calcium und Ballaststoffen. Auch Feigen können vor Herzerkrankungen schützen.
Feigen
