Yaourt faible en matières grasses
Selon un certain nombre d’études sur les effets de la consommation de produits laitiers sains, le yogourt à faible teneur en matières grasses peut être un excellent stabilisateur de votre régime. Entre autres choses, il a été prouvé que ce yaourt peut protéger votre corps contre certains cancers. Cela ne fait pas de mal que ça puisse vous aider également à combattre l’hypertension artérielle… avec modération bien sûr.
Yaourt faible en matières grasses
Chou
À la fin de la journée, nous n’avons que notre propre corps pour nous protéger contre les maladies. Cela dit, il est d’une importance capitale de préciser que nous prenons soin de nous et que le chou est de notre côté dans cette entreprise. Le chou est un aliment qui regorge de vitamine c, d’une gamme de minéraux, de plein de vitamines et d’antioxydants et bien plus encore. En prime, le chou aide à maintenir une vision saine. Alors chou devant !
Chou
