Canne berges
Les canne berges ! Ces fruits qui sont non seulement délicieux, mais qui contiennent également de nombreux antioxydants et de nutriments. Ces aliments ne seraient pas dans cette liste si ils n’avaient pas d’utilité à réduire les risque de maladie cardiaques. A part ça, ces aliments précieux aident à prévenir également les infections urinaires et à réduire les facteurs de risques de maladie des gencives, d’ulcères à l’estomac et de cancer.
Canneberges
Figues
Les figues ! Des petits fruits qui sont criminellement sous-estimées aussi! Les figues sont de merveilleuse sources de nutrition pour le cœur. C’est un fruit sucré est qui est plein de calcium et de fibres. Les figues peuvent même inverser les effets des maladies cardiovasculaires! Alors, ce ne sont pas des bonnes raisons ou en tout cas des raisons suffisantes pour en consommer tout de suite non?
Figues
